Formação em Kundalini Yoga
Uma travessia de dez caminhos, do corpo à comunidade
Uma formação que une a linhagem do Kundalini Yoga, como legada pelo Kundalini Research Institute e certificada pelo Yoga Alliance Institute, aos ensinamentos de outros campos do conhecimento: filosofia, anatomia, som, energia, ciência, ética, comunidade. Dez módulos que constroem um arco completo, do cuidado com o próprio corpo ao serviço ao coletivo.
Os fundamentos dessa travessia
Na tradição dos povos das águas, a Ygara é a canoa que une as margens, conecta comunidades e conduz o viajante pelos mistérios dos rios. Nesta formação, ela se torna símbolo do próprio caminho do Yoga e do próprio corpo: uma embarcação viva, feita da mesma matéria da Terra, das águas, do sopro e do tempo.
Cuidar da Ygara é aprender a navegar com consciência, reconhecendo que cada pessoa é um pequeno ecossistema, inseparável da grande teia da vida. Cada módulo representa um aprendizado necessário para que essa travessia aconteça de forma consciente e harmoniosa.
Conheça os 10 módulos da formação em Kundalini Yoga
Como funciona a travessia
✔️ 1 final de semana por mês (14h de carga horária por módulo)
✔️ 1 aula semanal de aprofundamento por mês
✔️ Aulas gravadas e disponíveis por até 6 meses após o encerramento do curso
✔️ Realizado via plataforma Zoom
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1. Nascente: corpo, asanas (posturas) e movimento
Habitar a própria Ygara
A ciência dos asanas ensina a construir um corpo estável, adaptável e sensível. Aqui a Ygara se transforma em uma casa que se move em um ritmo individualizado e fluido, apoiando cada corpo a navegar com equilíbrio pelas correntezas da vida.
2. Correnteza: kriyas e ciência da respiração
Remar com o vento da respiração
Os kriyas são mapas de navegação precisos e refinados e a respiração consciente desperta a compreensão de que o prana é como o vento que afeta o curso das águas: uma força invisível que move a existência e impulsiona a travessia. Conjugar esses aprendizados nos ensina a navegar em harmonia com a nossa inteligência corporal e com os ciclos da natureza.
3. Memória: história e filosofia da Kundalini Yoga
Recordar os rios antigos
A história, a filosofia e a prática da Kundalini Yoga revelam os caminhos percorridos por antigas tradições. Cada ensinamento é um afluente que alimenta o grande rio da consciência e nunca deixa de correr, alimentando a memória coletiva da humanidade.
4. Toada: som, mantra e Shabad Guru
Escutar o canto das águas e das florestas
O som, o mantra e o Shabad Guru convidam a perceber que toda a vida vibra. A voz humana pode tornar-se instrumento de conexão, presença e transformação: palavra que vira presença, silêncio que vira sabedoria.
5. Margem: neurofisiologia e anatomia funcional
Conhecer a matéria da embarcação
A anatomia ocidental aplicada ao yoga oferece um olhar cuidadoso sobre a estrutura do corpo, honrando a inteligência da matéria que sustenta a experiência humana. Ossos, músculos, órgãos e sistemas cooperando para sustentar a vida e a travessia.
6. Redemoinho: mente e meditação
Silenciar o lago da mente
A meditação revela que pensamentos e emoções são como ventos e marés. Aprender a observá-los é descobrir o remanso interior que existe mesmo em meio às tempestades.
7. Foz: anatomia yóguica, chakras e corpos sutis
Reconhecer os rios invisíveis do ser
A anatomia yóguica, os chakras e os corpos sutis mostram que a energia percorre o ser humano como uma vasta bacia hidrográfica, onde cada nascente alimenta a vitalidade do todo, conectando corpo, mente, coração e espírito.
8. Travessia: cultura, coletividade e sujeito
Habitar a grande teia da vida com consciência
Refletir sobre o yoga e as construções do sujeito é refletir sobre nossas identidades individuais e coletivas. A Ygara individual faz parte de uma ampla ecologia de relações que envolve territórios existenciais de pessoas, culturas, espaços e natureza.
9. Leito: estilo de vida yóguico e ética do professor
Conduzir a travessia com ética e simplicidade
O estilo de vida yóguico e a ética de quem guia lembram a sabedoria do canoeiro: conhecer a força do rio sem desejar dominá-lo, tornar-se guardião da própria embarcação e cuidar de quem compartilha a jornada.
10. Confluência: comunidade, redes de apoio e seva
Remar juntos para regenerar o mundo
Redes de apoio, comunidade, seva e desenvolvimento pessoal fortalecem a compreensão de que grandes travessias acontecem em conjunto. O cuidado mútuo, a cooperação e o serviço ao coletivo tornam-se parte do viver.
Próxima turma:
19 de setembro de 2026
Somos certificados pelo Yoga Alliance Institute 200h para formação de professores
Formação em Naad Yoga
O Yoga do Som
Uma travessia de três pilares, do som manifesto ao silêncio essencial
Há um som que não começa nem termina. Que não é apenas ouvido: é sentido, vivido, reconhecido. A Formação em Naad Yoga é uma travessia pelo poder do som como força criadora, ferramenta de transformação e expansão da consciência. Ao longo de três módulos progressivos, cada participante é convidado a se tornar instrumento, canal e presença vibrante.
Uma formação independente, aberta a praticantes de yoga e interessados no universo do som, que queiram aprofundar a experiência vibracional e desenvolver capacidade terapêutica e meditativa.
A Ciência do Naad
Entenda os fundamentos da Jornada
Antes de adentrar os módulos, o praticante é introduzido à base que sustenta toda a formação: a Ciência do Naad.
Aqui, compreendemos que o som é estrutura, inteligência e energia e exploramos:
✔️ A origem e os princípios do Naad Yoga
✔️ A relação entre meridianos, nadis e chakras
✔️ A anatomia yóguica e as estruturas cerebrais na experiência sonora
✔️ As regiões fonadoras e a organização dos sons no corpo
✔️ A física do som e os princípios da cimática
✔️ Os sons primais (Ahat e Anahat) e sua manifestação no universo
✔️ O alfabeto sonoro e sua relação com o corpo físico e energético
O praticante começa a perceber que o corpo é um instrumento vibracional e que cada som ativa regiões específicas, influenciando a mente, emoção e consciência.
Conheça os 3 pilares da travessia em Naad Yoga
Como funciona a travessia
✔️ 3 módulos temáticos ao longo de 3 meses
✔️ 2 finais de semana por módulo
✔️ 1 aula semanal de aprofundamento por módulo, das 19h às 20h30
✔️ Todas as aulas gravadas e disponíveis por até 1 mês após o encerramento
✔️ Realizada online via Zoom
Próxima turma: em breve.
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1. Mantra Yoga
O som que organiza a mente
O mantra não é apenas repetição: é uma tecnologia de reorganização interna. Neste módulo, o som se torna ferramenta de clareza, foco e transformação emocional. O praticante percorre as dimensões do som no corpo, do Jaap ao Ardas, compreendendo como cada frequência ativa regiões específicas da mente e da consciência. Aqui, o som organiza a mente. E a mente começa a servir à consciência.
2. Laya Yoga
O som que dissolve e transforma
Se no primeiro módulo o som estrutura, no segundo ele dissolve. O Laya Yoga conduz o praticante aos registros subconscientes: bloqueios, padrões e memórias que contraem a vida. Por meio de kriyas meditativos, práticas sonoras e respiratórias, o praticante vivencia alinhamento entre corpo, mente, aura e corpo prânico. Aqui, o som deixa de ser ação. E se torna um campo de dissolução e reorganização.
3. Kundalini Gongo
O som que conduz
Na etapa final, o som se manifesta como experiência total. O Gongo é apresentado como instrumento de profunda transformação, capaz de atuar diretamente no sistema nervoso, nos campos energéticos e nos estados de consciência. O praticante aprende não apenas a tocar, mas a entrar em relação com o campo vibracional, conduzindo banhos de Gongo e práticas meditativas para diferentes públicos. Aqui, o som não é controlado. Ele conduz.
Conheça quem conduz as travessias
As formações da Ygara têm rosto, linhagem e história. São conduzidas por quatro fundadores e uma equipe com formações diferentes e múltiplas. Pessoas que honram a sabedoria do Kundalini Yoga e a ressignificam, sem dogma, cruzando-a com outros campos do conhecimento.
Jiwanprit
“Na Ygara, cada formação é uma travessia, onde mergulhamos em águas profundas, a partir da sabedoria do Kundalini Yoga e as experiências que transformam a vida. Mais do que formar professores, cultivamos seres humanos capazes de inspirar, cuidar e construir uma cultura de presença, pertencimento e paz.”
Jiwanprit (Marcus Vinicius Prado da Cruz)
Graduado em Música (UEMG) especialização em Neurociências da Educação (UNA) e mestre em Promoção da Saúde (UFMG). Coordena o projeto de extensão em Kundalini Yoga na Universidade Federal de Minas Gerais e a formação Naad Yoga. Pesquisador em práticas integrativas e identidade cultural brasileira. Amante da música instrumental do Brasil.
Trajetória profissional de mais de duas décadas dedicada à educação, identidade cultural brasileira e a promoção da saúde, ao Yoga, meditação, saúde integrativa, articulando práticas contemplativas, pesquisa acadêmica, formação de professores e ações em contextos comunitários, socioeducativos e de saúde pública.
Sat Anand
“Ygara representa honrar o caminho percorrido para navegar no novo: uma travessia onde a experiência do passado nutre a expansão do agora.”
Sat Anand (Nane Silva)
Fisioterapeuta com pós graduação em Anatomia Funcional e Neurociência. Também possui formação em Ciência da Felicidade, Reiki, Sat Nam Rasayan, Kundalini Yoga e diversas outras terapêuticas mente-corpo. Implementou e coordenou, durante 8 anos, o projeto de seva levando Kundalini Yoga para mulheres internadas em recuperação pelo uso abusivo de drogas e álcool.
Atuou como professora de Kundalini Yoga e meditação no Projeto de Autocuidado no Trabalho, da UFG e como coordenadora da Pós-graduação de Neurociência, Espiritualidade e Psicologia Positiva da Unipaz GO.
Simranjit
“A Ygara nos leva à terceira margem do rio – que pode estar embaixo, no fundo, mas pode estar onde não imaginávamos. Toda travessia é um convite para mergulhar, transpor, se expor, transformar!”
Simranjit (Davi Pantuzza Marques)
Formado em Filosofia e mestre em Educação, trabalha com o Kundalini Yoga desde 2010. Atuou na Educação Básica por muitos anos como professor de Filosofia, Humanidades, Artes do Corpo e da Cena e Yoga. Já atuou em diversos contextos com o Kundalini Yoga, desde escolas envolvendo crianças e adolescentes, até instituições de ensino e pesquisa. Nos últimos anos tem se dedicado a pensar e experimentar o yoga como uma prática terapêutica bioenergética e sonora. Davi é de Belo Horizonte, onde vive e trabalha.
Akal Jiwan
“Água e terra, movimento e pausa, sutileza e potência, tradição e inovação. A abordagem da Ygara integra saberes, complexifica o pensar e motiva a ação, criando pontes e abrindo brechas para uma vida com mais conexão, encantamento e autenticidade”
Akal Jiwan Fernanda Diniz Brandão
Comunicadora, mestre em Antropologia Sociocultural pela UAB (Universidade Autônoma de Barcelona), professora de Kundalini Yoga e educadora do movimento somático. Tem experiência em criar vivências, workshops e programas de aulas onde as práticas de yoga são atravessadas por temas de pesquisa que envolvem antropologia e filosofia do corpo, gênero, sabedoria dos povos originários, medicina do estilo de vida, educação somática e outras terapias corporais.
Desde 2021, ajuda a democratizar a experiência do yoga compartilhando as técnicas e conduzindo rodas de conversa e estudo com pessoas em situação de rua em um projeto social de grande impacto na cidade do Rio de Janeiro.